29 Set 09

HGEB COMEMORA DIA DO IDOSO

No No dia 28 de setembro, o Hospital Geral de Brasília (HGeB) comemorou o Dia Nacional do Idoso com várias atividades.

Na entrada principal do Hospital, os pacientes idosos receberam um cartão alusivo ao Dia e puderam aferir a pressão arterial e fazer teste de glicemia.

Os idosos também tiveram a oportunidade de participar de uma palestra sobre envelhecimento ativo com a psicóloga Suelly Borba.

A palestrante fez um balanço da situação do idoso no Brasil, das mudanças sociais e culturais e explicou aos participantes como é possível envelhecer feliz. “O corpo envelhece, mas os pensamentos e sonhos não. Por isso, a atitude interna, a conscientização e o auto-conhecimento são a chave para viver melhor”, declara Suelly.

A psicóloga também falou da importância de regenerar o cérebro. Segundo ela, inventar novas maneiras de pensar sobre antigas questões é uma forma de desenvolver novas conexões entre neurônios.

Ela sugere: fazer um caminho diferente para chegar a algum lugar de costume, ler algo agradável para outra pessoa em voz alta, vestir-se de olhos fechados e de vez em quando, tomar banho de olhos fechados, identificando os objetos e produtos usados pelo tato e pelo olfato.